Une bonne hygiène et des visites régulières au cabinet dentaire sont essentielles pour garder vos dents blanches et en bonne santé.
Pour prévenir le déchaussement des dents (déchaussement = récession
gingivale et perte de soutien osseux), le cabinet Balma Sourire vous adresse ces quelques conseils :
- Adoptez une bonne hygiène bucco-dentaire : brossez-vous les dents 2 à 3 fois par jour avec une brosse souple et du dentifrice fluoré, et utilisez le fil dentaire ou des brossettes interdentaires chaque jour.
- Consultez régulièrement votre chirurgien dentiste : faites un contrôle et un détartrage professionnel au moins une fois par an, voire plus si besoin.
- Évitez de fumer : le tabac favorise les maladies des gencives.
- Limitez la consommation de sucres et d’aliments collants qui favorisent la plaque dentaire.
- Surveillez les signes d’alerte : gencives rouges, qui saignent, qui se rétractent ou mauvaise haleine persistante.
- Adoptez une alimentation équilibrée riche en vitamines (C, D) et calcium pour renforcer les gencives et l’os.
- Traitez rapidement les problèmes dentaires (caries, tartre, malpositions dentaires) qui peuvent fragiliser le soutien des dents.
Un suivi régulier et une hygiène rigoureuse sont les clés pour prévenir le déchaussement dentaire ! Toute l’équipe Balma Sourire est disponible pour vous aider à améliorer votre santé bucco-dentaire.