Pour garder les dents blanches, voici quelques conseils :
1. Brossage régulier : Brossez-vous les dents 2 à 3 fois par jour, surtout après les repas, avec un dentifrice fluoré.
2. Utilisation du fil dentaire : Passez le fil dentaire chaque soir pour éliminer la plaque entre les dents.
3. Limiter les aliments colorants : Évitez ou limitez le café, thé, vin rouge, sodas foncés, et certains fruits rouges qui peuvent tacher les dents.
4. Arrêter le tabac : Le tabac jaunit les dents rapidement.
5. Rinçage après certains aliments : Rincez-vous la bouche après avoir consommé des aliments ou boissons colorants.
6. Consultations régulières : Faites un détartrage chez votre chirurgien dentiste 1 à 2 fois par an.
7. Évitez les produits abrasifs maison : N’utilisez pas de bicarbonate ou de citron pur, qui abîment l’émail.
8. Blanchiment professionnel : Demandez conseil à votre praticien pour un éventuel blanchiment adapté.
Adoptez une bonne hygiène bucco-dentaire et consultez régulièrement votre chirurgien dentiste au cabinet Balma Sourire pour garder un sourire éclatant !